ချိုမြိန်ပြီး အရသာရှိတဲ့ ဖရဲသီးကို ဘယ်လိုရွေးချယ်မလဲ ဖရဲသီးမှာ ရေဓာတ် ၉၂% လောက်ပါဝင်ပြီး အရသာရှိပြီး သဘာဝအတိုင်း ချိုမြိန်စေပါတယ်။ ဖရဲသီးစားခြင်းက ခန္ဓာကိုယ်ကို အေးမြစေပြီး ရေငတ်ပြေစေပြီး ခန္ဓာကိုယ်အပူဓာတ်ကို လျော့ကျစေပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်ထဲက ဆုံးရှုံးသွားတဲ့ အရည်ဓာတ်တွေကို ပြန်လည်ဖြည့်တင်းပေးပြီး လန်းဆန်းတက်ကြွစေပါတယ်။ ဖရဲသီးမှာ အဆီ ဒါမှမဟုတ် ကိုလက်စထရော မပါဝင်ဘဲ အမျှင်ဓာတ်၊ ဗီတာမင်အေ၊ ဗီတာမင်ဘီ နဲ့ ဗီတာမင်စီ ကြွယ်ဝစွာပါဝင်ပါတယ်။ ကယ်လိုရီ အလွန်နည်းပါးတာကြောင့် ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်ပြီး အာဟာရပြည့်ဝတဲ့ အသီးတစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် နွေရာသီမှာ ဖရဲသီးများများစားတာက အကောင်းဆုံးပါပဲ။ အရင်တုန်းက ဖရဲသီးကို နွေရာသီမှာပဲ အဓိကစားခဲ့ကြပေမယ့် အခုတော့ တစ်နှစ်ပတ်လုံး ရရှိနေပါပြီ။ ချိုမြိန်ပြီး အရသာရှိတဲ့ ဖရဲသီးကို ရွေးချယ်ချင်တယ်ဆိုရင် အောက်ပါအကြံပြုချက်တွေကို စဉ်းစားပါ။ ဖရဲသီးကောင်း ရွေးချယ်ဖို့အတွက် အကြံပြုချက်များ (၁) ဖရဲသီးရဲ့အောက်ခြေကို စစ်ဆေးပါ။ မြေပြင်နဲ့ တိုက်ရိုက်ထိတဲ့ အစက်အပြောက်တွေ (လယ်ကွင်းအစက်အပြောက်တွေ) က ခရင်မ်အဖြူရောင် ဒါမှမဟုတ် အဝါရောင် ဖြစ်သင့်ပါတယ်။ အဖြူရောင်ဆိုရင် → ကောင်းရင် → ပိုကောင်းပြီး ပိုချိုပါတယ် (၂) ပုံသဏ္ဍာန်နဲ့ ပင်စည်ကို ကြည့်ပါ ပုံသဏ္ဍာန်ရှည်လျားတဲ့ ဖရဲသီးမှာ ရေဓာတ်ပိုများလေ့ရှိပါတယ်။ အဝိုင်းပုံသဏ္ဍာန်ရှိတဲ့ ဖရဲသီးမှာ အရသာပိုချိုလေ့ရှိပါတယ်။ ပင်စည်က အရမ်းအစိမ်းရောင်ရှိနေသေးရင် ဖရဲသီးက အပြည့်အဝမမှည့်သေးဘူးလို့ ဆိုလိုပါတယ်။ (၃) အရောင်နဲ့ အစင်းကြောင်းတွေကို ကြည့်ပါ။ အစင်းကြောင်းတွေက ဆင်တူပေမယ့် အစိမ်းရောင်ရင့်ရင့်က ပိုချိုတယ်လို့ ဆိုလိုပါတယ်။ (၄) ပင်စည်ရဲ့ပုံသဏ္ဍာန်ကို ကြည့်ပါ။ ကောက်နေတဲ့ပင်စည်က ဖရဲသီးက ဖြောင့်တဲ့ပင်စည်ထက် ပိုချိုတယ်လို့ ဆိုလိုပါတယ်။ (၅) အောက်ခြေက စက်ဝိုင်းကို ကြည့်ပါ။ စက်ဝိုင်းသေး → အခွံပါး စက်ဝိုင်းကြီး → အခွံထူ 📲 Mekong Farm ကို ဒီနေ့ပဲ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ- https://onelink.to/mekongfarm #MekongFarm farmapp #Mekongfarm #agriculture #smartaxiata