ចំណីផ្តល់ជីវជាតិ (វីតាមីន)

·       វីតាមីនមានតួនាទីចាំបាច់សម្រាប់ដំណើរការគ្រប់គ្រងសរីរាង្គនៃសារពាង្គកាយសត្វ

·       ពពួកវីតាមីនមានប្រភពមកពីផ្លែឈើ បន្លែស្រស់ ស្មៅស្រស់ ខ្លាញ់ត្រី ពន្លកគ្រាប់

·       គោទម្ងន់ ២៥០គីឡូក្រាម ត្រូវការទឹកប្រហែល ៣៥លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ ហើយប្រសិនបើផ្តល់ទឹកពុំបានគ្រប់គ្រាន់ទេ នឹងធ្វើឱ្យការស៊ីចំណីរបស់សត្វត្រូវថយចុះ